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泉水叮咚

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最金贵的40条养生常识  

2017-03-06 07:09:37|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、柑橘汁液能抗癌。

2、多吃点黑能控糖。

3、咀嚼火龙果籽可增强记忆力。

4、苦瓜汁调节代谢。

5、玉米须水防糖尿病。

6、老醋花生防治高血压。

7、菊花山楂水降血脂。

8、小白菜豆腐汤能退烧。

9、防感冒,一天两瓣蒜。

10、绿茶可预防肝病。

 11、常喝豆浆有益健康。

12、老人晨练宜先进食。

13、午睡有助于预防冠心病。

14、长寿离不开社交。

15、久坐不动最减寿。

16、酸枣仁粥治失眠。

17、在每天中午前后晒太阳15-30分钟。

18、多喝苹果汁。

19、吃菠菜可以缓解焦虑。

20、晚10点泡脚最补肾。

 【转载】最金贵的40条养生常识,赶紧保存好,有用 - ljc999123 - ljc999123的博客

 

21、饭后三鞠躬促消化。

22、床单最好每周换洗一次。

23、每天至少笑20次。

24、每天吃1块黑巧克力。

25、每天步行2英里,死亡危险减一半。

26、晨起喝盐水会使血压更高。

27、绿豆粉加醋治湿疹。

28、适当吃酸可防出汗过多。

29、吃玉米可防白内障。

30、甘草可治疗糖尿病。

 【转载】最金贵的40条养生常识,赶紧保存好,有用 - ljc999123 - ljc999123的博客

 

31、吃菠萝能缓解头痛。

32、辣椒素有益心血管健康。

33、少量食用腐乳可抗衰老。

34、喝点啤酒可预防糖尿病并发症。

35、脂肪肝患者多吃葡萄。

36、蛋黄越黄对眼睛健康越好。

37、护肝拌点菊花脑。

38、糙米杂粮防得病。

39、园艺劳动能保护心血管。

40、饿一饿寿命长。

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