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泉水叮咚

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热水泡脚很养生 但有6个禁忌一定要知道  

2017-05-25 07:17:15|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017-05-23 15:46:24钱报网     

一、太饱太饿时都不宜泡脚

泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

热水泡脚很养生 但有6个禁忌一定要知道 - 故乡的云 - 泉水叮咚

二、脚气患者要小心感染

患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤-病,外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。

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三、严重心脏病、低血压病人当心晕厥

专家表示,身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。

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四、糖尿病患者千万留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

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五、老人泡脚不要泡太久

老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

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六、婴幼儿没必要泡脚

医生并不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是,小孩是“纯阳之体”,本身就容易发热、爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗,会热上加热。

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